雖到現在還是不清楚究竟是什麼原因造成，但小時候一直秉持著『凡事必須做到完美』的準則，以至於有時候會無意間傷害到身旁的人甚至是自己。
而上述症狀延伸出來的其一問題，就是每次點餐的時候，也因為思量不出哪道為「最完美」的餐點，而浪費時間和腦力在無謂的思索上。
有許多品項的菜單，在我眼中，常常都會自動濾鏡成雜亂、充滿光暈的畫面。若是跟長輩們一同外出用餐，更是往往讓自己莫名生出一大簍焦慮。
在 ⟪怦然心動的工作整理魔法 Joy At Work⟫ 一書的第六章節，在著重描述如何整理決策的部分有提及：「忘掉小決策；整理中決策；聚焦於高風險決策。」作者們期許我們，放棄「隨時都得做出完美決策」的想法，如果選擇都很像，要知道好的選擇可能不只一個，所以挑一個就對了。
（或許也是因為太貪吃，深怕錯過其他美食的機會。笑。）
為了不被瑣事剝削掉寶貴的生活時間，現在我學會了，若有必要吃外食—自己一人就盡量挑專賣單品項的商家，如賣大腸麵線、肉圓、春捲等唯一選項的店；而若與人共餐，那就直接交由厲害的親友幫挑囉：）
“ 選擇障礙， 仍然是有近乎完美的解法的：）”
